Vůně místo chřipky (06. 12. 2011)

V dnešní době, kdy se neustále zvyšuje počet agresivních bakterií a zmutovaných virů, stejně jako rezistence na základní druhy antibiotik, jež v minulosti pomáhaly lidstvu přežít, je návrat k přirozenému posilování obranyschopnosti organizmu naprosto zásadní pro zdraví každého člověka. Nejsme tedy stále více nemocní, nýbrž stále méně odolní. Proč některé z nás „porazí“ každá viróza, která se mihne kolem, zatímco jiní bez problému zvládnou chřipkové epidemie, které vyřadí polovinu města z provozu?
 V první řadě je to jistě záležitost výživy a míry stresu a dále způsob, jakým jsme doposud na ataky viróz reagovali. Pokud jsme zvyklí signály svého těla ignorovat, nedopřát si odpočinku a raději nasadit antibiotika, protože bez nás by to v práci nešlo, nemůžeme se divit, že ataky jsou rok od roku horší a my jsme čím dál méně odolnější.
 Naštěstí existuje nejen velice účinný, ale i velice příjemný způsob, jak svému tělu pomoci v obraně proti  akutním virózám a zároveň posilovat naši přirozenou obranyschopnost. Tento příjemný způsob péče o vlastní zdraví se nazývá aromaterapie.
 Aromaterapie je druh přírodní medicíny, jenž využívá léčebných účinků vonných éterických (nebo jinak řečeno esenciálních) olejů. Éterické oleje jsou koncentrované, vysoce účinné rostlinné výtažky, které obsahují to nejlepší a nejúčinnější, co rostlina má. Jsou její esencí, ochranou a také její lékárnou. Chemicky vzato jsou to velmi složité sloučeniny obsahující běžně na stovku rozličných prvků. Jejich účinků využívá hojně farmaceutický a potravinářský průmysl, i když dnes jsou v těchto oborech využívány spíše syntetické napodobeniny.
 Důležité jsou účinky jednotlivých éterických olejů, které působí na dvou úrovních. Na fyzické úrovni likvidují oleje choroboplodné zárodky, neboť většina z nich má silné antiseptické, antibakteriální a antimykotické (protiplísňové) účinky, zatímco specifické účinky každého oleje pak směřují k jednotlivým orgánovým celkům, jejichž funkce pomáhají harmonizovat. Narozdíl od použití moderních chemických medikamentů, éterické oleje nemají žádné nepříjemné vedlejší účinky a – co je pro nás důležité – posilují přirozenou imunitu organizmu. Tělo je schopné éterické oleje přirozeným způsobem z organizmu vyloučit, což trvá u zdravého člověka tři až šest hodin. Ve světě  kupříkladu probíhá rozsáhlý výzkum tea tree, domorodé australské rostliny, jejíž éterický olej je stonásobně účinnější než kyselina karbolová, a přesto není pro lidi jedovatý! Některými odborníky je dnes považován za antibiotikum budoucnosti.
  Druhou úrovní působení olejů je jejich schopnost ovlivňovat svojí vůní náš psychický stav a momentální náladu. Při inhalaci pronikají oleje čichovým nervem přímo do limbického centra v mozku a můžeme s jejich pomocí výrazně zlepšit osobní pohodu. Souhlasíme-li s obecně přijímaným faktem, že 90 % všech onemocnění je psychosomatického původu, okamžitě je jasné, jak obrovské možnosti nám používání éterických olejů odkrývá.
 Z výše uvedeného plyne, že je velmi důležité používat k aromaterapii oleje, které jsou čistě přírodní, bez syntetických součástí a pokud možno nijak neupravované. Je vhodné vybrat si na českém trhu renomovanou značku, která má dostatečné zkušenosti a znalosti v používání éterických olejů. Můžeme si zakoupit éterické oleje a začít je používat podle návodu k inhalacím přímo z lahvičky, z aromalampy či difuzéru, ke koupelím či masážím anebo začít používat přímo výrobky aromaterapeutické kosmetiky, jež éterické oleje v účinné koncentraci obsahují.
 V období různých onemocnění dýchacích či močových cest nám pomůže v prevenci i léčbě přírodní eukalyptový olej (Eukalyptus globulus nebo radiata), pro své silné protivirové působení je vhodné jej doplňovat či střídat s éterickým olejem z ravintsary (Cinnamomum camphora). Výborné antiseptikum je také citron (Citrus limon) nebo borovice (Pinus sylvestris či pinaster). Můžete si rovněž pořídit Domácí lékárničku s pěti éterickými oleji, které mají nejširší účinky v oblasti domácí léčby i prevence, s podrobným návodem k jejich použití. Domácí lékárnička obsahuje eukalyptus, citron, tea tree, levanduli a mátu. Eukalyptový a citronový éterický olej jsou vhodné k preventivnímu použití v osvěžovačích vzduchu. Ničí choroboplodné zárodky v ovzduší a pomáhají likvidovat infekce v jejich zárodku.
 Z účinných aromaterapeutických preparátů je oblíbený Nosní olej nebo Nosní gel Forte se směsí specifických éterických olejů na ošetření bolavé sliznice kolem ústí nosu a zlepšení dýchání nebo Eukalyptový balzám k potírání hrudníku při kašli a zahlenění průdušek. Velice příjemným a snadno použitelným terapeutikem pro podzimní a zimní období jsou koupelové oleje. Stačí jedna polévková lžíce na vanu teplé vody a naše tělo může využít všechny účinné látky, které při koupeli inhalujeme a které zároveň pronikají naší pokožkou do krevního oběhu. K posílení organizmu a prevenci onemocnění jsou vhodné například Koupelový olej borovicový nebo s tea tree.
 Aromaterapie je výtečným pomocníkem nejen v boji proti  akutním potížím a v prevenci, ale její preventivní účinky  se kumulují. To je přičítáno právě jejich schopnosti posilovat naši přirozenou imunitu. Začnete-li používat éterické oleje nebo aromaterapeutické preparáty jako běžnou součást každodenního života, zjistíte zakrátko, že jste mnohem odolnější běžným infekcím, že se vaše tělo učí na nemoc reagovat novým způsobem a za několik let možná s údivem zkonstatujete, že stres už vás nedostává na kolena, že hladina energie ve vašem těle je vyrovnaná a že už si ani nepamatujete, kdy jste byli naposledy nemocní...

Adéla Zrubecká
Nobilis Tilia, www.nobilis.cz